バックライトに気をつけて

今週末、友達と一緒に食べ放題に行く約束してるんですが…
只今、一週間の便秘に苦しんでいます^_^;

なんとか週末までに便秘解消したいのですが
お水を飲んでも牛乳飲んでも出てこなくて困っています。
普段はこんに出ない事はないんですが急にどうしちゃったんでしょう(ー_ー；

ここのところ忙しくて寝不足だったのがよくないのかな？
それともストレッチさぼってるせいか…。

このままいくのはもったいなので
前日まででなかったら薬でも飲むしかないですかね！
行ったら元はとってこなきゃですからね（笑）。  

脱毛エステってよく耳にするので
てっきり脱毛ってエステだけだと思っていたのですが
TOKYO BDCって脱毛の専用サロンがあるらしいです。

私としてはあんまり違いもわからないんですが、
専用サロンがあるってだけで驚きです。

そんなにみんなムダ毛に困っているのでしょうか？
だって…脱毛以外にないならそういうことですよね。
エステだったら他の目的のお客さんも通ってきますが
専用サロンには脱毛目的の人しか行かないじゃないですか！

私的にはそこまでムダ毛に悩んだりしていないので
1年中需要があるのかなって思っちゃいます^_^;  

歯も髪も…身体丸ごと
一生自分のものを使っていたいですよね！
最近歳のせいかよく考えるようになりました（笑）。

食べ物も気を使って…塩分糖分考えながら作ったり
野菜中心にたべるようにしています。
あと、魚介類ですね！
髪の毛にもいいらしいですよー。
食後の歯磨きはもちろん、
歯医者に定期的に検診もいってるし、
シャンプーだって頭皮ケアシャンプーに変えたんです！
使い心地もなかなか良くっておススメです♪

あとは…続けることでしょうか…。
それが一番の難関ですかね（笑）。  

皆さんネット銀行って利用していますか？
私は今まで全然興味なしだったのですが
ネット銀行金利秘伝の書をみて
興味を持たなかったことを後悔しました^_^;

金利良いんですね！！
ATMの手数料無料とか、振込みとか…。
知らば知るほど、もっと早く利用してれば…って思います。
これからきちんと調べて、活用していこうと思います！

あれですね、TVCMなんかももっと興味を引くように…
私みたいな人でも気付くように
大々的にやってほしいですね（笑）。

友達にも教えてあげよう♪  

日ごろ、低血圧でちょっとふら～っとすることもある私ですが、
お友達は、高血圧で悩んでます。

低血圧は、特に薬を飲むわけでもなく、普通に生活してますが、
高血圧の友だちは、意識して運動したり、食べ物に気をつけたり、と
最近ちょっと日常が大変そうです。
降圧剤は副作用　があるから、飲みたくないんだとか。  

今度旅行に行くのですが…
浴衣の帯の結び方練習中です（笑）

可愛い浴衣が沢山あって自分で選べるのですが
果たして自分で着られるのか（笑）。
着物の着付けとまではいかなくても
浴衣くらいちゃんと覚えとけば良かったです^_^;  

久しぶりに学生時代のお友達と会いました。

お互いに近況を話していたら、
彼女は犬のしつけ方で困っているっていうんです。

深刻そうでした・・。

ご近所迷惑になってしまったりすると、かなり悩みますよね。  

引っ越した彼女、
引っ越し代の値切りに成功したっていってました。
成功とか失敗って問題なんでしょうか（笑）。

引っ越し屋さんも大変ですね…
不景気の世の中何でもやってみる価値ありますね♪